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Description
 | RAPPORT MATINAL Obtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser le thème de vos rapports, les données affichées et plus encore. |
 | AIDE À LA RÉCUPÉRATION Calculez le temps de récupération nécessaire à votre corps avant le prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. |
 | PARCOURS Créer ou rechercher des parcours existants dans l'application pour smartphone Garmin Connect™ ou synchronisez depuis vos plateformes tierces préférées. |
 | STATUT VFC Obtenez une compréhension plus approfondie de votre santé globale, de votre stress et de votre récupération grâce à variabilité de la fréquence cardiaque pendant que vous dormez. |
 | COACH DE SOMMEIL Bénéficiez d'un score de sommeil et d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez vos phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer la qualité du sommeil1. |
 | SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps pour savoir quand il est temps de bouger ou de vous reposer1. |
 | DÉTECTION DE SIESTE Automatiquement suivre ou enregistrer vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés. |
 | RÉVEIL SMART ALARM Commencez la journée en forme. Le réveil Smart Alarm vibre doucement pour vous réveiller au moment optimal. |
 | VARIATIONS RESPIRATOIRES Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations respiratoires vous aide à comprendre les variations de votre rythme respiratoire pendant votre sommeil2. Ces variations peuvent être liées à l'environnement, à l'alcool ou à d'éventuels troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil. |
 | PRÉDICTEUR DE COURSE Obtenez une estimation de votre rythme pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon si vous deviez le courir aujourd'hui. |
 | PRÉDICTION DE TEMPS DE COURSE Cette prédiction de temps de course indique ce que pourraient être votre temps et votre rythme de course si vous continuez à bien vous entraîner jusqu'à la date de course saisie. |
 | TEMPÉRATURE DE LA PEAU Suivez les changements de température1 moyenne de votre peau quand vous portez votre montre pour dormir. Ces variations peuvent être dues à votre activité récente, à l'environnement de sommeil, à de potentielles maladies et plus encore. |
 | SUIVI DE SANTÉ FÉMININE Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse, et bénéficiez d'informations sur l'exercice physique et la nutrition. Grâce au suivi de la température cutanée pendant votre sommeil, obtenez de meilleures prévisions de règles et d'ovulations3. |
 | DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Cette montre connectée mesure des métriques de course clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore. |
 | FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET L'appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités. |
 | ENTRAÎNEMENTS MULTISPORTS Créez des entraînements multisports personnalisés, étape par étape, dans Garmin Connect et envoyez-les à votre montre pour passer en toute transparence d'un type de sport à l'autre. |
 | CHARGE AIGÜE Comparez votre charge d'entraînement récente à la plage optimale pour améliorer votre forme physique. |
 | TRAINING EFFECT Découvrez comment vos entraînements influent sur votre endurance, votre vitesse et votre puissance. |
 | CONDITION DE PERFORMANCES Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de vos capacités de performance. |
 | VO2 MAX Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre rythme et de votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer et pus encore. |
 | MINUTES INTENSIVES Suivez vos minutes d'activité modérées et soutenues. |
 | APERÇU SANTÉ Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. |
 | SUIVI DE ROUTINE Enregistrez vos habitudes, notamment la consommation de caféine et d'alcool, et affichez des rapports sur leur impact sur votre santé dans l'application Garmin Connect™. |
 | SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. |
 | OXYMÈTRE DE POULS Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi4. |
 | ALERTES VOCALES Recevez des alertes pour connaître vos performances et même être guidé pendant vos entraînements. |
 | ENTRAÎNEMENTS CROISÉS Téléchargez gratuitement des séances d'entraînement HIIT, de musculation, de cardio, de yoga, de Pilates et de mobilité pour changer votre façon de transpirer. |
 | PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET Obtenez une mesure de la Puissance que vous appliquez sur les sentiers ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. |
 | TECHNOLOGIE SATIQ ET GPS MULTI-BANDES Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure et d'une autonomie de la batterie optimisée. |
 | STRATÉGIES D'ALLURE PACEPRO™ Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. |
 | SPORTS INTÉGRÉES Accédez à plus de 30 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore. |
 | COURSE SUR PISTE Votre montre enregistrera les distances précises des tours en mètres sur les pistes du monde entier. |
 | PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS Enregistrez automatiquement les fractionnements avec des profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les entraînements en brique et les swimruns, ou vous pouvez créer les vôtres. |
 | AUTO LAP® PAR CHECKPOINT Votre montre reconnaîtra lorsque vous franchissez des points de parcours en miles ou en kilomètres et déclenchera des tours automatiques à ces endroits, par opposition aux miles ou aux kilomètres basés sur le GPS lorsque vous suivez un parcours. |
 | SUGGESTION DE FIN DE COURSE Si vous avez le parcours chargé pour votre course, votre montre peut suggérer de réduire vos données jusqu'à la ligne d'arrivée si vous oubliez d'arrêter votre chronomètre. |
Détails du produit
753759349776
3 Produits
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