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Forerunner® 165 Music
Vous courez, mais vous avez dépassé le stade du simple coureur.
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Beschreibung
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AUTONOMIE LONGUE DURÉE Avec jusqu'à 11 jours en mode montre connectée et jusqu'à 19 heures en mode GPS, obtenez une vue d'ensemble plus complète de votre état de santé et de votre entraînement. |
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Aide à la récupération Obtenez du temps de récupération nécessaire avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier effort, ainsi que de votre niveau de stress global, votre sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements. |
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SUIVI DU SOMMEIL ET SCORE DE SOMMEIL Découvrez comment votre corps récupère avec le score de sommeil, l'analyse de vos phases de sommeil et des informations détaillées qui vous aideront à améliorer la qualité de vos nuits1. |
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SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Suivez le niveau d'énergie de votre corps afin de déterminer les meilleurs moments pour l'activité et le repos1. Obtenez même des informations détaillées sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités et les moments de stress influencent votre niveau d'énergie. |
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Parcours Créez ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect et depuis vos plateformes tierces préférées, puis synchronisez-les directement sur votre montre. |
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PRÉDICTEUR DE COURSE Obtenez une estimation de votre allure pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et même un marathon. |
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Détection de sieste Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir dans quelle mesure elles sont bénéfiques à votre corps, et connaître le temps et la durée idéaux. |
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VARIATIONS RESPIRATOIRES Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations respiratoires vous aide à comprendre les variations de votre rythme respiratoire pendant votre sommeil2. Ces variations peuvent être liées à l'environnement, à l'alcool ou à d'éventuels troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil. |
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SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse et bénéficiez de conseils en matière d'exercice et d'alimentation. |
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FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La mesure constante de votre fréquence cardiaque vous aide à évaluer vos efforts pendant vos activités, afin que vous restiez informé de jour comme de nuit1. |
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DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Obtenez des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et plus encore pour vous aider à améliorer votre technique de course. |
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VO2 MAX Consultez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer votre progression et bien plus encore. |
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MINUTES INTENSIVES Suivez vos minutes d'activité d'intensité modérée et soutenue pour atteindre vos objectifs. |
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Instructions audio Recevez des alertes pour connaître vos performances et même être guidé pendant vos entraînements. |
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SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. |
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oxymètre de pouls Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi2. |
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ENTRAÎNEMENTS CROISÉS Parcourez l'application Garmin Connect pour découvrir des dizaines d'exercices gratuits de HIIT, de musculation, de cardio, de yoga et de Pilates. Vous pouvez même créer vos propres exercices dans l'application et les envoyer sur votre montre. |
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APERÇU SANTÉ Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer vos statistiques de santé clés, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. |
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SUIVI DE ROUTINE Enregistrez vos habitudes, notamment la consommation de caféine et d'alcool, et affichez des rapports sur leur impact sur votre santé dans l'application Garmin Connect™. |
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BRACELET D'ACTIVITÉ GARMIN Suivez le nombre de pas quotidiens, les calories brûlées; les étages gravis et plus encore depuis votre poignet1. |
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ÂGE FITNESS Estimez votre condition physique par rapport à votre âge réel. |
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GPS MULTI-GNSS Nos capteurs intégrés se connectent à plusieurs systèmes satellites pour suivre vos parcours et obtenir des statistiques précises, y compris la distance et l'allure. |
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PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET Découvrez la puissance que vous développez sur les chemins ou la route pour gérer vos efforts et affiner votre entraînement. |
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SPORTS INTÉGRÉS Accédez à plus de 25 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et bien plus encore. |
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COURSE SUR PISTE Enregistrez des distances de circuit précises et affichez vos distances en mètres. |
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Fonction PacePro™ Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l'allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance. |
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MUSIQUE INTÉGRÉE Téléchargez des morceaux et des listes de chansons à partir de vos comptes Spotify, Deezer ou YouTube® Music pour écouter votre musique sans recourir à votre téléphone (un abonnement peut être nécessaire). |
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SÉCURITÉ ET SUIVI Si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message contenant votre position en temps réel4. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement. |
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PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ Payez en toute simplicité ou empruntez certains transports publics auprès des fournisseurs participants. |
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SMART NOTIFICATIONS Recevez des e-mails, des messages et des alertes sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone iPhone® ou Android™. |
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FONCTION LIVETRACK Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position4 en temps réel et afficher des parcours que vous avez planifiés. |
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SENTIERS GARMIN Accédez à des milliers de sentiers et envoyez-les directement à votre appareil compatible pour une utilisation hors ligne avec un abonnement à Garmin Connect+ dans l'application Garmin Connect™ ou à Outdoor Maps+ dans l'application Garmin Explore™. Disponible dans certaines zones uniquement. En savoir plus |
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GARMIN CONNECT Affichez vos informations de santé et de forme physique, contactez vos amis et plus encore. |
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BOUTIQUE CONNECT IQ™ Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée. |
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753759326616
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