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Forerunner® 970
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Beschreibung
 | RAPPORT MATINAL Obtenez une vue d'ensemble de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et bien plus encore dès que vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser le thème de vos rapports, les données affichées et plus encore. |
 | RAPPORT DU SOIR Avant de dormir, consultez un récapitulatif personnalisé incluant votre besoin en sommeil, l'entraînement du lendemain, la météo et vos événements programmés. |
 | NAVIGATION DÉTAILLÉE Créez des parcours ou cherchez-en dans l'application pour smartphone Garmin Connect™ ou synchronisez les itinéraires de vos plateformes tierces et obtenez des instructions de navigation détaillées. |
 | ITINÉRAIRES EN BOUCLE DYNAMIQUES Indiquez la distance que vous souhaitez parcourir et obtenez des suggestions d'itinéraires qui vous permettront de revenir. Et si vous vous éloignez du parcours prévu, votre montre calcule automatiquement un nouvel itinéraire équivalent. |
 | STATUT D'ENTRAÎNEMENT Grâce aux indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos exercices et la VO2 max., visualisez en toute simplicité l'efficacité de vos entraînements et déterminez s'ils sont productifs, à leur niveau optimal ou trop intenses. |
 | SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENT Obtenez des entraînements de course à pied, de course sur piste et de cyclisme sur mesure. Ils s'adaptent à chaque course en fonction de vos performances et de votre récupération. |
 | AIDE À LA RÉCUPÉRATION Calculez le temps de récupération nécessaire à votre corps avant le prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement. |
 | SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Mesurez le niveau d'énergie de votre corps pour savoir quand il est temps de bouger ou de vous reposer1. |
 | COACH DE SOMMEIL Bénéficiez d'un score de sommeil et d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez vos phases de sommeil, et obtenez des informations pour améliorer la qualité du sommeil1. |
 | DÉTECTION DE SIESTE Vous pouvez suivre ou enregistrer vos siestes automatiquement pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier le temps et la durée recommandés. |
 | RÉVEIL SMART ALARM Commencez la journée en forme. Le réveil Smart Alarm vibre doucement pour vous réveiller au moment optimal. |
 | VARIATIONS RESPIRATOIRES Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations respiratoires vous aide à comprendre les variations de votre rythme respiratoire pendant votre sommeil2. Ces variations peuvent être liées à l'environnement, à l'alcool ou à d'éventuels troubles du sommeil comme l'apnée du sommeil. |
 | STATUT VFC Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre niveau de stress et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC) pendant que vous dormez. |
 | APPLICATION GARMIN ECG L'application ECG3 utilise des capteurs pour enregistrer les signaux électriques qui contrôlent les battements de votre cœur. Elle analyse cet enregistrement pour détecter les éventuels signes d'irrégularité du rythme cardiaque, ou fibrillation auriculaire. |
 | TEMPÉRATURE DE LA PEAU Suivez les changements de température1 moyenne de votre peau quand vous portez votre montre pour dormir. Ces variations peuvent être dues à votre activité récente, à l'environnement de sommeil, à de potentielles maladies et plus encore. |
 | SUIVI DE SANTÉ FÉMININE Suivez votre cycle menstruel ou grossesse et bénéficiez de conseils en matière d'exercice et d'alimentation. Le suivi de la température cutanée pendant la nuit permet d'améliorer les prévisions de règles et d'estimer plus précisément les périodes d'ovulation passées4. |
 | PRÉDICTEUR DE COURSE Obtenez une estimation personnalisée de votre allure actuelle pour un 5 km, 10 km, semi-marathon ou marathon. |
 | PRÉVISION DE TEMPS DE COURSE Découvrez quels pourraient être votre temps de course et votre allure le jour J si vous maintenez le rythme de votre préparation. |
 | DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Cette montre connectée mesure des métriques de course clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore. |
 | PERTE DE VITESSE D'IMPACT AU SOL Améliorez votre technique de course et mesurez à quel point vous ralentissez lorsque votre pied touche le sol en associant votre montre à un moniteur HRM 600 (vendu séparément). |
| FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET L'appareil mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de vos efforts pendant vos activités1. |
 | ENTRAÎNEMENTS MULTISPORTS Créez des séances multisports personnalisées et guidées, directement depuis Garmin Connect, et envoyez-les à votre montre pour basculer facilement entre les sports. |
 | SCORE DE MONTÉE Mesurez vos capacités à courir en montée et évaluez votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. |
 | SCORE D'ENDURANCE Cette fonction mesure votre capacité à maintenir un effort prolongé, afin de vous aider à comprendre comment vos entraînements influencent votre endurance générale. |
 | CHARGE AIGÜE Comparez votre charge d'entraînement récente à la plage optimale pour améliorer votre forme physique. |
 | RATIO DE CHARGE Suivez le rapport de charge à court et moyen terme pour maintenir votre rythme d'entraînement dans les limites qui vous permettront de rester en bonne santé et d'éviter les revers. |
 | CONDITION DE PERFORMANCES Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel des capacités de votre corps. |
 | VO2 MAX Découvrez votre condition physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour définir des objectifs, évaluer votre progression et bien plus encore. |
 | SUIVI DU STRESS Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. |
| TRAINING EFFECT Découvrez comment vos entraînements influent sur votre endurance, votre vitesse et votre puissance. |
 | APERÇU SANTÉ Enregistrez une session de 2 minutes pour suivre les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre médecin. |
 | SUIVI DE ROUTINE Enregistrez vos habitudes, notamment la consommation de caféine et d'alcool, et affichez des rapports sur leur impact sur votre santé dans l'application Garmin Connect™. |
 | OXYMÈTRE DE POULS Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi5. |
 | ENTRAÎNEMENTS CROISÉS Téléchargez gratuitement des entraînements de HIIT, musculation, cardio, yoga, Pilates et mobilité pour varier les efforts. |
 | PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS Enregistrez automatiquement vos temps intermédiaires avec les profils intégrés pour le triathlon, le duathlon, les exercices d'enchaînement et les swimruns, ou créez vos propres profils multisports. |
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753759349929
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